PAUSAS ACTIVAS VISUALES - UNA VISIóN GENERAL

Consulta a un profesional de la Vigor si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antes de implementar las pausas activas.En este caso, te enseñaremos algunas recomendaciones de ejercicios para hacer durante las pausas acti